Fette sind wichtig für die Gesundheit und das korrekte Funktionieren des Körpers. Sie stellen eine Quelle für Energie und essentielle Fette dar und verbessern die Aufnahme von fettlöslichen Vitaminen. Zu viel Fett und/oder Fett des falschen Typs können unsere Gesundheit negativ beeinflussen. Fette verleihen Nahrungsmitteln eine bestimmte Konsistenz, ein bestimmtes Aussehen und einen bestimmten Geschmack. Dieser Artikel fasst zusammen, welche Fetttypen wir essen, in welchen Nahrungsmitteln diese zu finden...
Gesundheit und Ernährung
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8 Fakten über Fette
Übersicht über die Arten von Fett, die wir essen, in welchen Nahrungsmitteln diese zu finden sind, usw…
24 Januar 2020
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