Gesundheit und Ernährung

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Schütteln, trinken, satt? - Wie gesund und ausgewogen sind Trinkmahlzeiten?

Trinkmahlzeiten sind praktische, nährstoffreiche Alternativen für stressige Zeiten, enthalten jedoch viele Zusatzstoffe und Zucker. Laut der Verbraucherzentrale Schleswig-Holstein sind sie keine langfristige Lösung und können Heißhunger fördern.
05 November 2024
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© Pixel-Shot / Shutterstock.com

Zu spät aufgestanden, keine Zeit zum Kochen und ein stressiger Alltag – manchmal ist es gar nicht so einfach, sich ausgewogen zu ernähren. Wenn es also schnell gehen muss, können Trinkmahlzeiten eine verlockende Alternative zum herkömmlichen Kochen sein. Doch wie alltagstauglich ist ein derartiger Mahlzeitenersatz wirklich? Die Verbraucherzentrale Schleswig-Holstein hat 17 Fertig-Trinkmahlzeiten verschiedener Hersteller untersucht.

Trinkmahlzeiten sind als Ready-to-Drink-Lebensmittel im stationären Handel...

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