Qu’est-ce que c’est une pyramide alimentaire ?
La pyramide alimentaire est un outil très utile pour connaître les aliments qu’il faut consommer et leur quantité.
Bien qu’il existe diverses manières pour exprimer une alimentation saine, le modèle de la pyramide alimentaire est un outil de référence tant pour les adultes que les enfants.
Lecture de la pyramide
En bas de la pyramide : se trouvent les aliments qui doivent être consommés plusieurs fois par jour et en plus grande quantité, comme les fruits, les...
